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远离前列腺炎你应该这样吃

南昌男科医院 时间:2021-11-30

大家都知道,很多疾病都是可以通过饮食的控制,来减缓疾病对患者的困扰,前列腺炎也不例外。前列腺患者在饮食方面也有很多的讲究,接下来就给大家列举几项。

1、远离高脂肪饮食

高脂肪含量食物的大量摄入是导致前列腺炎发作的一个病因。据跟踪调查显示,以高脂肪含量食物为主的人群前列腺炎发病率比低脂肪含量食物为主的人群高出20倍。所以建议大家日常生活中要安排合理的膳食结构,在保证*所需的脂肪含量前提下,多摄入一些豆类和新鲜蔬菜水果,既均衡营养,又有利健康。

2、用白肉代替红肉

喜食红肉是一个不良的饮食习惯,因为红肉是一种带有血腥味、且危险性较大的肉类,一旦红肉摄入过多,就会增加前列腺疾病的危险,所以建议大家日常可用白肉代替红肉,如鱼肉、鸡肉、兔肉等,不但可以降低*的高脂肪摄入,且白肉中的大量维生素E还可以有效降低前列腺炎的发病率。

3、少食刺激性食物

另外,喜食辛辣食物也是一个造成前列腺损伤的不良饮食习惯。辛辣食物容易引发盆腔充血,使前列腺压力增大,给病原菌提供了一个可乘之机。所以,日常要少食辛辣刺激性食物,烹饪时少用胡椒、辣椒等调味料,以预防前列腺炎症的发生。

由于前列腺炎是慢性的疾病,一般前往医院就诊的时候,大部分的患者已经处于一个很严重的状况了。所以,建议大家一定要在日常生活中就要做好对前列腺疾病的预防,对饮食方面也要加强控制,不给前列腺炎可乘之机。

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