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具体了解预防前列腺炎的方法

南昌男科医院 时间:2021-08-04

很多男性朋友都知道前列腺炎这种疾病的危害,所以如果想要远离这种疾病的话,男性朋友在日常生活中可以多多的锻炼,做好自己的局部卫生,这些都能够有效的预防前列腺炎的发生,为帮助大家更好的对这种疾病进行预防,下面我们就来了解一下预防前列腺炎的方法。

预防前列腺炎的措施:

一、男避免房事过度,以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲,因为前列腺液是*的主要组成部分,禁欲后前列腺液不能随*排出,会加重脓性分泌物的潴留。故50岁以上的男性,房事以每月1至2次为宜。

二、有症状者可用热毛巾、热水袋温敷小腹和会阴部,或采用热水坐浴,每日1至2次,每次15至20分钟。另在小腹、会阴部用掌根、手指自我按摩,每日1至2次,每次20分钟,能促进局部血液循环。

三、如发生排尿不出,小腹臌胀明显,伴疼痛者,为已并发尿潴留。除热敷、按摩外,可采用听滴水声以诱导排尿。具体做法是将水笼头适当拧开,以细长流水发出的声音为宜。如无条件的,可由家属用盆盛水后慢慢倒水。

四、50岁以上的男性,如发生其它原因的腹痛等疾病,切忌应用阿托品、颠茄类、茛菪硷类等药物,谨防发生药物性尿潴留。

五、凡50岁以上的男性有排尿费力、尿频、排尿不畅或呈滴沥状,应及时就诊,明确诊断。

六、不宜长途骑自行车或骑马等,以减少对前列腺的摩擦。久坐者,应间隔2小时适当起身活动10~15分钟,改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼,选择练功十八法、工间操、保健操等。另可采用震臀、摆腰、缩肛等方法来促进下半身及会阴部的新陈代谢和血液循环,以增强体质,推迟衰老,能有效地防止前列腺肥大。

哪些食物能够起到治疗前列腺炎的作用

1、独味蜂王浆:用开水将蜂王浆配制作1∶100的溶液。每日口服2次,每次20~30毫升,长期服用。滋补强壮,益肝健脾。适用于慢性前列腺炎以及病后体虚、营养不良。

2、葡萄煎:葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升,白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升。将以上各味相和,煎为糖稀状。饭前服60毫升。适用于前列腺炎、前列腺疾病小便淋涩。

3、冬麻冬瓜汤:冬瓜500克、麻仁500克。将麻仁碾碎加水搅拌后,使其沉淀,去渣取汁放入锅中,加切好洗净的冬瓜片,煮烂熟,放作料调味。具有清凉利尿功效,适用于湿盛型前列腺炎患者。

4、桃仁煲、墨鱼:墨鱼200克,桃仁10克。将墨鱼洗净切片,与桃仁同入锅内,加水适量同煮,熟后食墨鱼饮汤。具有活血化瘀,滋阴养血之功效,适用于瘀滞型前列腺炎患者。

对于已经患有前列腺炎这种疾病的患者,再配合医生进行治疗的同时,还可以调节自己的日常饮食,比如说喝一些蜂王浆,多吃一些冬麻冬瓜汤等,都能够帮助患者起到辅助治疗的作用,除了这些以外患者还可以通过进行体育锻炼,来帮助自己早日康复。

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