谈谈前列腺炎有哪些预防妙招

日常生活当中，有很多的男性前列腺会出现细菌感染，容易造成前列腺炎的发生，一旦患上这种疾病，影响很多，大家应该尽早认识这种疾病的发生，避免造成排尿困难，而且要注意调解方法，有效进行护理，同时也要注意多休息，有效的增强营养，那么，前列腺炎的预防妙招有哪些？

前列腺炎有哪些预防妙招

1、适当控制温度：对于喜欢凉爽的男性，夏季应适当控制室内温度，即使室外温度突破30℃，也应当减量保持室内温度不低于20℃以下，要随时关注室内的温度变化和天气预报，适当的增减衣物，把空调温度调整到适宜*的温度，而不要认为夏季天气炎热，就不用预防前列腺炎了。

2、适当保护前列腺：即使是夏天，使用空调时也应该注意身体保暖，特别要注意保护前列腺，可以在空调房间多披件衣服，尤其注意小腹部位不能受凉。推荐阅读：男性腰痛小心慢性前列腺炎

3、养成好的习惯：要适当进行运动，早晚可增加户外活动量以改善血液循环，提高免疫力，防止前列腺炎的发生。同时，要改变不良习惯，如忍小便、喝水少、嗜烟酒、久坐等。

4、有针对性饮食：要多吃富含锌元素的食物，比如瘦肉、豆类植物、花生仁、芝麻等，还可以多吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂，增强前列腺的抗感染能力。

为什么前列腺炎不容易治愈呢?

1、前列腺的腺体数量较多

排泄管长、弯曲、开口多，导致男性的前列腺液不易排出，且一组腺体感染后可传染其它腺组，很容易导致慢性前列腺炎的复发。

2、前列腺的一些邻近器官发炎

如：附睾炎，睾丸炎，精囊炎等等，导致这些疾病的细菌蔓延到前列腺，很容易导致慢性前列腺炎的发生。

3、患者的一些生活习惯没有引起注意

依然存在经常手淫、吸烟喝酒、吃辛辣食物、房事过度、不注意个人卫生等不良的生活习惯，都可能会导致慢性前列腺炎的复发。

4、药物无法穿透

前列腺体周围有结缔组织和平滑肌构成的被膜，并深入腺体内将腺体隔开，形成“前列腺屏障”使药物难于穿透该层被膜达到前列腺体内。

大家生活中，应该尽早认识前列腺炎的发病特点，要全面进行治疗，避免造成更多困扰，同时也要注意合理的进行饮食，有效地进行恢复病情，这样才能避免造成更多影响。同时要注意多休息，避免造成药物刺激，在日常生活当中，需要全面进行护理身体。